Topuk dikeninin neden olduğu ağrı, pek çok insanın günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir. Ancak endişelenmeyin! "Adım Adım Rahatlama: Topuk Dikeniyle Başa Çıkma Rehberi" ile topuk dikeninin nedenleri, belirtileri ve etkili çözüm seçenekleri hakkında her şeyi öğreneceksiniz. Ayaklarınızı rahatlatın ve her adımda konforu yakalayın! Topuk Dikeni Nedir ve Neden Oluşur? Topuk dikeni, topuk kemiğinin altında, tabanı destekleyen bağ dokusunun (plantar fasya) tahriş edilmesi sonucu o